Lås upp potentialen för ditt bästa jag med denna workshop

Stärk ditt mående med en beprövade metod

Sluta förhandla med ditt PTSD

Sluta förhandla med ditt BIPOLARITET

Sluta förhandla med din DEPRESSION

Sluta förhandla med din ÅNGEST

Sluta förhandla med dina DIAGNOSER

Sluta förhandla med din NEGATIVITET

Sluta förhandla med dina DROGER

Sluta förhandla med din ALKOHOL

Sluta förhandla med SUICIDTANKAR

Omprovade metod för att förändra det som ska förändras för att uppnå ett nytt tillstånd där vårt sinne försvarar aktivt att må bra oavsett vad man än går igenom.

“Mitt sinne, min vän” är en kurs till alla och samtliga är välkomna att vara med. Det är en kurs där man deltar aktivt och inte bara passivt. Man övar med ens sinne och omprogrammerar det tills ett nytt tanke reflex är bildat. Det tar ett år för att sätta denna reflex. Efter kursen avslutas får man ett sinne som är på ens icke-negativa sida och förändringar fortsätter livet ut.

En kurs för att må bättre oavsett tidigare erfarenhet. Vi siktar mot ett hälsosamt psykisk mående. Mitt sinne min vän är en kurs som gör att deltagarna ökar produktiviteten i det de gör oavsett vilken sysselsättning man har.

Det som är viktigt är att inte försöka analysera hur kursen fungerar. Man har samlat otroligt mycket negativitet under åren och detta påverkar hur man ser på saker och ting. Kursen ska visa sig själv under tiden man är aktiv med den. Det som är också viktigt är att erkänna att sinnet finns. Sinnet finns och det driver våra tankar.

”Mitt sinne min vän” kan tolkas på flera sätt, beroende på sammanhanget. Generellt kan det syfta på att ha en positiv och konstruktiv relation till sina tankar och känslor. Det kan också vara en metafor för att odla ett öppet och nyfiken sinne. Att arbeta med ens sinnen, genom en provade metod, kan hjälpa en att få en bättre kontroll över sina tankar och känslor, vilket i sin tur kan leda till ökad välbefinnande.